Hallo 🙂 ich bin Lena, lebe mit meinem Mann und meiner Tochter in Leonding. Seit 2020 arbeite ich im NeuroMed Campus Linz als Physiotherapeutin. Pilates Flows helfen mir, körperlich und geistig stark für Freizeit und Beruf zu bleiben. Ich kann dabei rund um mich alles vergessen.

Ich bin seit 2019 Physiotherapeutin und liebe meinen Beruf. Seit dem Berufseinstieg (im Moorheilbad Harbach) halte ich gerne Gruppentherapien und schätze die Vielfalt bzw. auch die unterschiedlichen Leute.

Meine Motivation und gute Laune wirken oft ansteckend. Ich bin zudem genau, zielstrebig, diszipliniert, kommunikativ, loyal und großherzig.*Mein Ziel ist es, die Menschen zu motivieren, um langfristig dranzubleiben und sich bewusst Zeit für sich bzw. ihre Gesundheit zu nehmen.

Meine Bachelor-Arbeit schrieb ich über „Rumpftraining zur Verbesserung der Alltagsfähigkeit nach Schlaganfall“. Schon da war mir klar, wie wichtig unsere Mitte ist.
2020 begann ich mit Pilates, als Ausgleich zum Beruf. Danach in der Schwangerschaft half es mir mobil und gleichzeitig stabil zu bleiben. Kurze Zeit nach der Geburt unserer Tochter habe ich die Rückbildung dadurch unterstützt.

An Pilates begeistern mich die fließenden, kontrollierten Bewegungen & Bewegungsübergänge kombiniert mit Atmung sowie die Body-mind Connection.

Wenn du ein funktionelles Ganzkörper-Training machen möchtest und innere Ruhe sowie deine Kraft der Mitte finden möchtest, bist du bei mir richtig. Qualität steht in meiner Pilates Gruppe vor Quantität.